matin 7h45;
1 café + 3 sucrettes = 4.03kcal
40g de baguette = 113.20 kcal 
1 cc de confiture a la fraise

midi 12h30;
150 g de pates papillons = 135 kcal
100g de poelee de chou aux lardons
50g de baguette = 141.5 kcal
1 brassé nature = 84 kcal 
1 compote de pommes façon tatin = 79 kcal

gouter 17h;
50 g de pomme

soir 20h;
150g de puree (en sachet)  
200g de haricots verts (cuits a l eau) = 88 kcal 
90g de boulettes de viande = 177.30 kcal
30g de baguette
1 café+3 sucrettes 

deja on a eu l anniversaire de dann, super fete, 5 amis a la maison, 3 garçons, 2 filles, 3 supers jeux organisés le matin meme par dann et moi, voir details sur http://positivemavie.skyblog.com/ et la voiture qui péte, le moteur a laché, il a pété, fumée et tout, david va voir aujourd hui avec son assurance si elle peut remorquer la caisse jusqu a une casse qui lui filera un peu de thune pour la feraille!
bon dimanche les cloches sont passés, ici je ne peux plus mettre de photos j y arrive plus alors pareil pour les details voir nos blogs en lien plus haut!
lundi on a matté des dvd, "the notebook" film magnifique, histoire d amour comme toutes les femmes en revent, trop trop beau, si je le trouve ce film, direct je l achete, obligée! ensuite "juste un baiser" bon bof bof, histoires de couples, y a pas mal de couples faut s accrocher et qd tu as 5 ptits mecs a la maison qui viennent te deranger pour que tu fasses le gendarme tous les 1/4 d heure c est pas terrible! lol ensuite "charly et la chocolaterie" super, j avais deja vu et j adore encore! lol j aime m evader parfois et retomber en enfance, dans les comptes, la magie... pas vous? et le dernier "les desastreuses aventures des orphelins Baudelaire" ça a l air d etre triste, mais j ai essayé de regarder 3 fois... en vain! lol j attend la sieste de cet apres midi pour me le matter a moi toute seule, car je dois ramener les films cet apres midi! 1.60e le film le dimanche ca va, non? d habitude c est 3.20e!

bref, le seul truc tres gras que j ai mangé c etait un khebab en pain, sinon j ai fais mes dejeuners normaux, meme que hier j ai pris que une orange, mon dos etait en compote alors j avais pas envie de manger, je nous ai fais une tarte au thon, cette recette se trouve dans ma categorie "recettes gourmandes" quoi que je vais voir si je ne peux pas tout reunir dans la seule categorie "recettes faciles"... bref, hier soir, mini pitas, avec salade, mozzarella et cornichons! je n ai mangé que 3 fritures au chocolat blanc dimanche et voila! je suis fiere de moi, et j espere que apres demain il y aura un peu plus de resultat sur ma balance que mes 900g de la fois derniere! lol
d ailleurs hier soir j ai eté absorbée par un sky blog, une femme qui fait regime weight watchers et qui a perdu en gros 12kg sur 6mois, c est pas mal non? je trouve ca super, tout est detaillé ou presque, ca m a motivé! je crois si mes souvenirs sont bons que le blog est celui çi http://weight-watchers-et-moi.skyrock.com/ bref un truc m a bien marqué et je trouve que c est pas bete du tout; elle dit " quand on perd quelque chose on est souvent triste et on cherche a le recuperer" alors ses kilos elle dit plus qu elle les perds puisqu elle ne veut plus les reprendre, elle dit qu elle les detruits! c est bien non?
allez bisous

matin 10h30;
un chocolat au lait
4 tartines de pain de mie+beurre demi-sel

midi 12h15;
une part de gratin de courgettes
1 tranche de pain de mie + beurre demi sel

gouter 17h30; anniversaire de Dann
1 ptite part de gateau au chocolat
2 parts de tarte aux fruits