bjr a tous!

fais tourner!

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Lundi 31 mars 2008

vendredi je vais a mon rdv chez l ophtalmo, je m assieds et il me demande ce que j ai; je lui dis que je ne vois pas de loin, ce con il se fiche de moi en me disant qu il y a plein de gens qui voient encore moins bien que moi et qui pourtant vivent avec! qu ils ne sont pas morts je veux dire!
je passe sur le fauteuil, il me donne un livre des phrases a lire en tout petit j avance le livre plus pres je voyais rien, il me dit "alors? vous voyez que vous etes pas myope!" et il me retire le livre des mains d un coup! sale con!puis il m avoue que j ai l oeil droit qui est astigmate mais que c est pas grave, je lui demande ce que c est exactement, il me dit "c est l oeil qui est ovale" je lui demande une explication plus precise il me coupe la parole en me faisant une ordonnance et en me disant sans me laisser en placer une "ok vous voulez vraiment une paire de lunettes vous allez en avoir pas de soucis" et a peine j ouvre la bouche il me recoupe en me disant d envoyer Dann  a son tour sur le fauteuil, alors je commence a lui expliquer que le pere de dann est myope et que dann doit etre daltonien la il me fais signe de me taire il me dit "laissez moi finir de parler d abord"...
cretin va!
bref, dann n a rien aux yeux et il est bien daltonien a 100%
a part ca, je sors de la, je vais chez le marchand de lunettes et je pose l ordonnance sur le comptoir en expliquant que je sors de chez un ophtalmo qui dit que j en ai pas besoin de ces lunettes mais qui m a fait une ordonnance qd meme alors j explique que je sais pas quoi faire!
le gars me monte gentillement le verre que l autre abruti m a prescrit si je peux dire, il me met une paire de lunettes d essai, je lui dis que je vois trouble, alors il me dis "benh voila vous venez de repondre a votre question, vous n avez pas besoin de lunettes"
n importe quoi! vous y croyez vous? quel sans gene ce con, je vois pas pourquoi il me fais une ordonnance bidon, je crois que je vais aller en voir un autre! vous en pensez quoi?

publié dans : santé
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Lundi 31 mars 2008

la bas c est facile la mise en ligne des articles, pas de prise de tete avec les images!!!
sympa je mets plein de photos je m eclate!
venez voir, ca vaut le coup!
http://positivemavie.skyblog.com/
bisous

publié dans : autres
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Dimanche 30 mars 2008
cela n empeche que je mange comme il faut sauf qu il faut encore que j arrete mes crises de bouffe, c est a dire que si un croissant passe devant mon nez benh j en mange 3 d un coup! :-(
hier matin j ai pas mangé, hier midi c etaitsalade composée (laitue, tomates cocktail et mozzarella) et choux de bruxelles avec une cc de beurre allégé, hier au gouter rien puisque j etais occupée, j y ai pas pensé et ca m a meme pas manqué, et hier soir, haricots verts cuits a l eau avec 4 barrettes là de poisson pané!
entre deux du café, de l eau et j ai craqué aussi sur du nutella et des croissants! :-((
bon ca va ce matin j ai mangé un café et 5 biscottes avec beurre allégé! a midi je vais faire une salade encore, tomates et chou fleur froid, surement avec du jambon! ce soir je sais pas! mais j ai presque plus rien dans les armoires alors bon, voila!
sinon hier apres midi j ai epluché, lavé, coupé, rapé, fais cuire et cuisiné plein de legumes!
je fais ca maintenant, avec le secours cavare,et une autre asso pareil ou presque on a des legumes pas chers du tout, je vous en avais deja parlé, la cette semaine j ai pu avoir
1 grosse caisse de carottes pour 3euros
3 barquettes de tomates cocktails pour 1euro
2 grosses et belles laitues pour 0.50e piece!
1 sac de 5 kilos d oignons pour 2.50 e je crois
2 choux fleurs pour 1.50euro
des chicons pour 2.50e
1 quinzaine de bananes pour 1euro
1 belle botte de poireaux pour 1euro
enfin voila ca m a occupé, et je mixe aussi et congele des ptits pots pour enzo, et la j ai fais des chicons au gratin, des poireaux sauce blanche (lait et farine et poivre) pour nous que j ai congelé! c etait sympa, j adore faire ca, ca m occupe l esprit, assise a mon salon de jardin, au soleil, c est bien agreable! (avec une ptite pensée pour les chtis qui se les pelent avec leur malheureux 7 degres! mdr)
j ai meme pris des photos de mes legumes mais etant doçnné que j arrive plus a les poser ici, vous verrez tout, meme Dann a epluché les carottes, sur ce blog;
http://positivemavie.skyblog.com/
bon dimanche et gros bisous


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Vendredi 28 mars 2008

matin 7h30;
1 café + 3 sucrettes (sur un site 1tasse=2kcal, sur un livre 1tasse = 5kcal!!!)
2 biscottes = 15g =
1 ziquette de lait
1 banane = 90g =

9h; 1 café + 3 sucrettes
1 pain au chocolat

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Jeudi 27 mars 2008

matin 7h45;
1 café + 3 sucrettes = 4.03kcal
40g de baguette = 113.20 kcal 
1 cc de confiture a la fraise

midi 12h30;
150 g de pates papillons = 135 kcal
100g de poelee de chou aux lardons
50g de baguette = 141.5 kcal
1 brassé nature = 84 kcal 
1 compote de pommes façon tatin = 79 kcal

gouter 17h;
50 g de pomme

soir 20h;
150g de puree (en sachet)  
200g de haricots verts (cuits a l eau) = 88 kcal 
90g de boulettes de viande = 177.30 kcal
30g de baguette
1 café+3 sucrettes 


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Jeudi 27 mars 2008


Reglette regime-(

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Mercredi 26 mars 2008
coucou
bah je marque pas mes repas mais je sais que je bouffe pas comme une vache! ca va! je fais attention!
bises
claire

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Mardi 25 mars 2008

matin 7h30;
4 tranches de pain de mie = 80g = 227.2 kcal
1 cc de beurre demi sel
1 café+3 sucrettes = 4.03kcal
1 bifidus actif vanille = 100kcal

midi 12h30;
165 g de vermicelles = 148.4 kcal
20g de puree de tomates = 4.40 kcal
65g de batonnés de poisson pané = 118.3 kcal
salade
(scarole/mozzarrella/cornichons/huile/vinaigre/sel)
1 compote pomme facon tatin = 79 kcal

 

par claire publié dans : mes repas
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Mardi 25 mars 2008

deja on a eu l anniversaire de dann, super fete, 5 amis a la maison, 3 garçons, 2 filles, 3 supers jeux organisés le matin meme par dann et moi, voir details sur http://positivemavie.skyblog.com/ et la voiture qui péte, le moteur a laché, il a pété, fumée et tout, david va voir aujourd hui avec son assurance si elle peut remorquer la caisse jusqu a une casse qui lui filera un peu de thune pour la feraille!
bon dimanche les cloches sont passés, ici je ne peux plus mettre de photos j y arrive plus alors pareil pour les details voir nos blogs en lien plus haut!
lundi on a matté des dvd, "the notebook" film magnifique, histoire d amour comme toutes les femmes en revent, trop trop beau, si je le trouve ce film, direct je l achete, obligée! ensuite "juste un baiser" bon bof bof, histoires de couples, y a pas mal de couples faut s accrocher et qd tu as 5 ptits mecs a la maison qui viennent te deranger pour que tu fasses le gendarme tous les 1/4 d heure c est pas terrible! lol ensuite "charly et la chocolaterie" super, j avais deja vu et j adore encore! lol j aime m evader parfois et retomber en enfance, dans les comptes, la magie... pas vous? et le dernier "les desastreuses aventures des orphelins Baudelaire" ça a l air d etre triste, mais j ai essayé de regarder 3 fois... en vain! lol j attend la sieste de cet apres midi pour me le matter a moi toute seule, car je dois ramener les films cet apres midi! 1.60e le film le dimanche ca va, non? d habitude c est 3.20e!

bref, le seul truc tres gras que j ai mangé c etait un khebab en pain, sinon j ai fais mes dejeuners normaux, meme que hier j ai pris que une orange, mon dos etait en compote alors j avais pas envie de manger, je nous ai fais une tarte au thon, cette recette se trouve dans ma categorie "recettes gourmandes" quoi que je vais voir si je ne peux pas tout reunir dans la seule categorie "recettes faciles"... bref, hier soir, mini pitas, avec salade, mozzarella et cornichons! je n ai mangé que 3 fritures au chocolat blanc dimanche et voila! je suis fiere de moi, et j espere que apres demain il y aura un peu plus de resultat sur ma balance que mes 900g de la fois derniere! lol
d ailleurs hier soir j ai eté absorbée par un sky blog, une femme qui fait regime weight watchers et qui a perdu en gros 12kg sur 6mois, c est pas mal non? je trouve ca super, tout est detaillé ou presque, ca m a motivé! je crois si mes souvenirs sont bons que le blog est celui çi http://weight-watchers-et-moi.skyrock.com/ bref un truc m a bien marqué et je trouve que c est pas bete du tout; elle dit " quand on perd quelque chose on est souvent triste et on cherche a le recuperer" alors ses kilos elle dit plus qu elle les perds puisqu elle ne veut plus les reprendre, elle dit qu elle les detruits! c est bien non?
allez bisous

par claire publié dans : mes journées
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Samedi 22 mars 2008

ingredients;
courgettes
sel, poivre, ciboulette
3 oeufs
gruyere rapé
1 grand verre de lait

recette:
faire cuire les courgettes en rondelles a l eau et les laisser egoutter toute la nuit

mettre les rondelles dans un plat a gratin

dans un grand bol, melanger les oeufs, le lait, sel, poivre, et ciboulette

faire couler le tout sur les courgettes

parsemer le gruyere par dessus

mettre au four le temps que le melange cuise!

bon appetit!

par claire publié dans : recettes faciles
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