je suis actuellement en traitement pour mes nerfs on dira (qq unes savent exactement de quoi il s agit) et pour mes gencives
je dois contacter deux medecins a l osto et a la clinique, qui vont m operer, un des dents (arracher 4 dents +1racine), et l autre qui m enlevera les callots qui remplissent ma vesicule billiaire
ensuite que dire? je sui super ravie d etre inscrite sur le site sirpriz.com, que "aline la frite" m a conseillé, c est super, j envoie des trucs qui me servent plus a la maison,ou alors pour certains "concours" on dira, j achete des ptits trucs, dernierement, 3 achats bio, mais j en n ai pas eu pour cher, j ai fais plaisir a qq un, et je devrais normalement bientot recevoir autre chose de qq un d autre! là j ai recu une grosse enveloppe avec des trucs sympa! voila voila, on s inscrits pour les sirpriz si on le desire, on n est pas obligé de participer, mais c est sympa, quand on aime les surprises!!!
a part ça les enfants vont bien, david cherche desesperemment un studi ou f1, pas cher dans les 400/500euros dans le coin, on a decidé de vivre separemment pednant qq annees, pour pouvoir economiser et pt etre pouvoir ouvrir un tabac journeaux, ou un truc dans le genre quand on se remettra a deux! enfin quand on revivra a deux! les enfants auront eu le temps de grandir et pt etre que steve se sera calmé! on prend du recul pour mieux vivre l apres!!!
bises a ceux qui passent!
a bientot
claire 

ce matin j ai d abord bu un café +2 sucrettes avec 3 tranches de pain de mie +nutella, et je suis partie avec Djayson a la piscine, pour cela j ai fais 2 fois 20 minutes de marche rapide (en poussant la poussette) puis 1 h de piscine dont 10 longueurs avec 12 kilos sur le dos! mdr en sortant j ai mangé un croissant!

matin 10h;
1 infusion verveine/orange + 1 sucrette

midi 13h;
quelques "boulettes" de chou fleur / emmental
1 steack burger

gouter 16h;
1/4 de melon jaune

soir 20h;
1 panini fromage
1 barquette de viande khebab +frites!
OUPS!!!

matin 11h;
1 tisane camomille +1 sucrette
4 biscuits fruits rouges = 149 kcal

midi 13h;
1 part (1bol) de hachis parmentier
1 bout de baguette + beurre a tartiner

gouter 17h;
1 café+3sucrettes
3 tranches de brioche+beurre

soir 20h30;
frites
1 steack haché
oignons

23h; 1café +3 sucrettes+3tranches de brioche +nutella +1bout de baguette avec nutella