http://gesia.over-blog.com/ 27années se sont deja enfuies sous moi...sur ce journal je raconte mes victoires, mes peines, mes craintes, mes haines, mes joies/mes questions pour essayer de remonter la pente! fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://gesia.over-blog.com/article-20947295.html
matin 8h; 3 cookies au chocolat +1 café et 2 sucrettes]]> Thu, 03 Jul 2008 10:44:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20947295.html http://gesia.over-blog.com/article-20919801.html
matin 9h; 1 tranche de brioche + 1 verre de pur jus de clementine/orange/raisin + quelques fruits exotiques secs

midi 14h; 1 sandwich jambon paté fromage+ moutarde

gouter 16h30; 1 café + 2 cookies au chocolat

soir 20h;1[...]]]> Wed, 02 Jul 2008 11:04:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20919801.html http://gesia.over-blog.com/article-20898667.html
matin 8h10; 1 verre de pur jus d orange + 1 thé ceylan + 2 sucrettes

midi 12h45; 2 croques monsieur

gouter 17h; 2 verres de pur jus d orange

soir 20h (au snack); 1...]]> Tue, 01 Jul 2008 15:11:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20898667.html http://gesia.over-blog.com/article-20861140.html
matin 7h45; 1 verre de pur jus d orange avec glaçons + 1 thé ceylan + 2sucrettes + 1 peu de lait

midi 12h45; 2 salades country (1 avec 1 sachet de sauce allégée et l autre avec la motié du sachet de sauce balzamique)

gouter 17h; 1 pomme

...]]> Mon, 30 Jun 2008 09:10:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20861140.html http://gesia.over-blog.com/article-20837312.html
matin 9h; 1 tisane orange / verveine + 2sucrettes + 3 ptits pains grillés + confiture cerise maison

midi 12h20; pates papillons cuites avec un cube de bouillon de poule + courgettes cuisinees (a la poele avec...]]> Sun, 29 Jun 2008 10:42:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20837312.html http://gesia.over-blog.com/article-20816437.html
matin 9h20; 1 infusion camomille + 3 sucrettes  + 4 tranches de pain de mie + confiture cerise maison

midi 12h20; quelques calamards + 2 tranches de pain de mie + un peu de mayo dessus! + 1/2 melon avec une boule de sorbet[...]]]> Sat, 28 Jun 2008 10:35:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20816437.html http://gesia.over-blog.com/article-20793212.html on passe a autre chose, 191kg c est le passé et basta! lol
[...]]]> Fri, 27 Jun 2008 11:57:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20793212.html http://gesia.over-blog.com/article-20793023.html
matin 7h40;
1 ptit morceau de tarte au flan + 1thé +2 sucrettes + 3 pains grillés (style krisprolls) + confiture cerise (faite par moi)

midi 12h30;
quelques pates froides en salade avec les[...]]]> Fri, 27 Jun 2008 11:45:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20793023.html http://gesia.over-blog.com/article-20769747.html
matin 11h;
1 brassé nature + 1banane coupée en rondelles dedans

midi 13h;
quelques rondelles de courgettes cuites avec un peu d huile + 1 filet de poisson cuit a l eau avec du sel et de l estragon

gouter 17h;
1 beignet au chocolat +[...]]]> Thu, 26 Jun 2008 14:23:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20769747.html http://gesia.over-blog.com/article-20516602.html
midi (le frigo et les armoires sont vides, le porte monnaie aussi j ai plus trop le choix) 12h15; 1 peu de semoule + beurre 50% + 3 tranches de brioche + nutella]]> Tue, 17 Jun 2008 09:38:00 +0200 http://gesia.over-blog.com/article-20516602.html